Gereiztheit, Gefühlschaos und Tage, an denen du dich selbst nicht wiedererkennst.
Gereizt, traurig, überfordert: Warum die Stimmung in den Wechseljahren schwanken kann und was dir, deiner Familie und im Job wirklich hilft.
· 9 Min. Lesezeit
Lesen
Ständig gereizt in den Wechseljahren? Warum die Zündschnur jetzt kürzer ist und was dir im Alltag wirklich hilft, erfährst du hier, von Frau zu Frau.
· 5 Min. Lesezeit
LesenHerzklopfen und Angst mitten in der Nacht? Warum Angstzustände in den Wechseljahren nachts auftreten und was dir sofort und langfristig hilft, liest du hier.
· 5 Min. Lesezeit
LesenKostenloses Hörbuch mit E-Book
„Endlich wieder ich – Die 5 häufigsten Probleme und was mir wirklich geholfen hat“ von Tanja Oberließen.
Ernährungsberaterin Tanja Oberließen erzählt, was ihr bei fünf Wechseljahres-Problemen geholfen hat, als sie mit weniger Essen und Zähne zusammenbeißen nicht mehr weiterkam.
Hörbuch & E-Book kostenlos sichern
