Symptom-Checklisten
Beschwerden erfassen und persönliche Beobachtungen dokumentieren.
Checklisten · Tracker · Journal
Mein Hitzewallungen-Begleiter
Dein persönliches Checklisten-, Tracker- und Journal-Paket für mehr Überblick im Alltag mit Hitzewallungen.
- 2 PDF-Versionen inklusive
- Digital ausfüllbar und zum Ausdrucken
- Besonders gut lesbare digitale Großschrift
- Hitzewallungen und Begleitbeschwerden dokumentieren
- Persönliche Beobachtungen festhalten
- Arzttermine besser vorbereiten
17,90 € einmalig
Digitales Produkt – 2 PDF-Dateien zum Download
Digital ausfüllbare Version und Druckversion enthalten. Kein gedrucktes Buch oder Ringbuch.
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com.
Dein Hitzewallungen-Begleiter im Überblick
Wische auf dem Smartphone durch die Bilder oder tippe eine Ansicht zur Vergrößerung an.
Hitzewallungen gehören zu deinem Alltag? Behalte den Überblick.
Mal kommen sie tagsüber, mal mitten in der Nacht. Manchmal nur kurz, manchmal genau dann, wenn du sie überhaupt nicht gebrauchen kannst.
Doch wann treten deine Hitzewallungen besonders häufig auf? Wie schläfst du in diesen Phasen? Gibt es Situationen, die dir auffallen?
Mit deinem Reivita-Hitzewallungen-Begleiter kannst du Beschwerden, persönliche Beobachtungen und mögliche Zusammenhänge übersichtlich festhalten.
So entsteht nach und nach dein persönliches Journal – für dich selbst und als Unterstützung bei der Vorbereitung auf ein Arztgespräch.
Alles an einem Ort – deine Checklisten, Tracker und Journal-Seiten
Monatliche und wöchentliche Symptomübersichten
Den Verlauf einzelner Beschwerden über längere Zeit nachvollziehen.
Tägliches Symptom-Journal
Wohlbefinden, Symptome und persönliche Eindrücke festhalten.
Hitzewallungen-Protokoll
Zeitpunkt, Dauer, Intensität und mögliche begleitende Situationen notieren.
Schlaf- und Nachtschweiß-Protokolle
Nächtliche Beschwerden und Beobachtungen zum Schlaf festhalten.
Stimmung und Energie
Persönliche Veränderungen dokumentieren.
Medikamenten- und Präparateübersichten
Bereits verwendete Präparate und persönliche Beobachtungen festhalten.
Arzttermin-Vorbereitung
Fragen, Beschwerden und Gesprächsnotizen sammeln.
Wochen- und Monatsrückblicke
Bisherige Einträge übersichtlich zusammenfassen.
Persönliche Notizseiten
Platz für zusätzliche Beobachtungen und eigene Gedanken.
Schau dir deinen Hitzewallungen-Begleiter von innen an.
Damit du genau weißt, was dich erwartet, kannst du dir hier ausgewählte Originalseiten aus dem Begleiter anschauen.
Du entscheidest, wie du deinen Begleiter nutzen möchtest.
Digital ausfüllbare Version
299 Seiten · DIN A4
- Besonders große, gut lesbare Schrift
- Digital ausfüllbare Felder
- Anklickbare Checkboxen
- Persönliche Einträge speichern
- Mit geeigneten PDF-Readern nutzbar
Druckversion
69 Seiten · DIN A4
- Für den A4-Ausdruck optimiert
- Handschriftlich ausfüllbar
- Übersichtlich aufgebaute Vorlagen
- Einzelne Seiten erneut ausdruckbar
In drei Schritten zu deinem persönlichen Begleiter
- 1
Bestellen
Bestelle deinen Hitzewallungen-Begleiter für einmalig 17,90 € über Digistore24.
- 2
Herunterladen
Nach erfolgreichem Kauf stehen beide PDF-Dateien über die vorgesehene Dankeseite zum Download bereit.
- 3
Ausfüllen
Verwende die digitale Version mit einem geeigneten PDF-Reader oder drucke die benötigten Seiten aus.
Für Frauen, die ihre Beschwerden besser im Blick behalten möchten.
Der Begleiter richtet sich an Frauen in der Perimenopause und Menopause, die:
- Hitzewallungen dokumentieren möchten
- Nächtliches Schwitzen beobachten möchten
- Ihre Beschwerden über mehrere Wochen vergleichen wollen
- Persönliche Beobachtungen sammeln möchten
- Sich auf Arzttermine vorbereiten möchten
- Gerne Checklisten und Journal-Vorlagen verwenden
Dein persönlicher Hitzewallungen-Begleiter
- Digital ausfüllbare PDF mit 299 Seiten
- Druckversion mit 69 Seiten
- Beide im DIN-A4-Format
- Checklisten, Tracker und Journal-Vorlagen
17,90 € einmalig
Sofortiger digitaler Download nach erfolgreichem Kauf. Kein physischer Versand.
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com.
Häufige Fragen
Was erhalte ich nach dem Kauf?
Du erhältst zwei PDF-Dateien: eine digital ausfüllbare Version mit 299 Seiten und eine Druckversion mit 69 Seiten.
Sind beide Versionen im Preis enthalten?
Ja. Beide PDF-Dateien sind im einmaligen Kaufpreis von 17,90 € enthalten.
Bekomme ich ein gedrucktes Buch?
Nein. Es handelt sich ausschließlich um digitale Downloads. Abgebildete Ringbücher oder gedruckte Seiten dienen der Produktillustration.
Warum haben die beiden Versionen unterschiedlich viele Seiten?
Die digitale Version wurde mit besonders großer Schrift und großzügigen Eingabefeldern gestaltet. Deshalb umfasst sie mehr Seiten als die kompaktere Druckversion.
Kann ich die digitale Version auf meinem Smartphone ausfüllen?
Mit einem geeigneten PDF-Reader ist das möglich. Die Unterstützung der Formularfunktionen hängt vom verwendeten Gerät und Programm ab.
Kann ich meine Einträge speichern?
Ja, sofern dein PDF-Programm das Speichern ausgefüllter Formulare unterstützt.
Muss ich alle Seiten ausdrucken?
Nein. Du kannst die benötigten Seiten auswählen und einzeln ausdrucken.
Kann ich die Vorlagen mehrfach verwenden?
Ja, für deine persönliche Nutzung.
Wann erhalte ich die Dateien?
Unmittelbar nach erfolgreichem Kauf über die vorgesehene Dankeseite.
An wen kann ich mich bei Fragen wenden?
Der Reivita-Hitzewallungen-Begleiter dient der persönlichen Dokumentation von Beschwerden und Beobachtungen. Er ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Ein bestimmter gesundheitlicher Erfolg wird nicht garantiert.
Zwei digitale PDF-Dateien. Kein gedrucktes Buch, kein Ringbuch, kein Versand.