Hörbuch
Abnehmen in den Wechseljahren
Ohne Hunger zum Ziel
- Hörbuch
- Hörbuch als MP3
- Digitales Produkt
19,90 €
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com
Sofortiger Download nach dem Kauf
Nach erfolgreicher Zahlung wirst du automatisch zur Dankesseite weitergeleitet. Dort kannst du dein Hörbuch direkt als MP3 herunterladen.
Hör einfach mal rein
Lerne die Stimme und Atmosphäre des Hörbuchs kennen.
Leichter werden, ohne zu hungern
Das Hormon-Puzzle
Was in deinem Körper wirklich passiert und warum alte Diätstrategien ab 40 nicht mehr greifen.
Essen ohne Hunger
Die neue Formel für Sättigung: Mahlzeiten, die lange satt machen und Heißhunger bändigen.
Stoffwechsel aktivieren
Wie du den Fettabbau gezielt unterstützt und Muskelmasse erhältst.
Dein Alltagsplan
Strategien für die echte Welt: Familie, Beruf, Einladungen und volle Tage.
Das erwartet dich im Hörbuch
- 1.
Dein Neustart ab 40
Warum jetzt alles anders ist
- 2.
Das Hormon-Puzzle
Was wirklich in deinem Körper passiert
- 3.
Die neue Formel für Sättigung
Essen ohne Hunger
- 4.
Stoffwechsel-Turbo
Den Fettabbau gezielt aktivieren
Einfach zuhören – wann und wo du möchtest
Du bekommst das Hörbuch als MP3-Dateien zum Herunterladen. So kannst du abends im Bett, beim Spaziergang oder im Auto zuhören – ganz ohne Bildschirm, in deinem eigenen Tempo und so oft du möchtest.
Ist dieses Hörbuch das Richtige für dich?
Die Jeans kneift plötzlich
Du isst nicht mehr als früher, und trotzdem verändert sich dein Körper, besonders in der Mitte.
Diäten wirken nicht mehr
Weniger essen, mehr Sport, und die Waage bewegt sich trotzdem kaum.
Heißhunger am Abend
Tagsüber hältst du durch, abends kommt der Hunger mit voller Wucht.
Müde und ausgebremst
Stress und schlechter Schlaf rauben dir die Energie für gesunde Entscheidungen.
Von wem ist das Hörbuch?
Tanja Oberließen
Hallo, ich bin Tanja, Jahrgang 1977, Mama von drei Kindern und Ernährungsberaterin.
Viele Jahre habe ich versucht, Familie, Beruf und Alltag unter einen Hut zu bekommen. Dabei habe ich mich selbst oft hintenangestellt. Gesundheitliche Rückschläge und meine eigenen Erfahrungen mit Gewichtsproblemen haben mich schließlich dazu gebracht, mich intensiver mit Ernährung und Wohlbefinden zu beschäftigen.
Abnehmen in den Wechseljahren
Hörbuch
19,90 €
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com
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Häufige Fragen
Was ist im Hörbuch enthalten?
Das Hörbuch „Abnehmen in den Wechseljahren“ mit 10 Kapiteln.
In welchem Format bekomme ich die Dateien?
Du erhältst die Inhalte digital als MP3.
Kann ich das Hörbuch auf dem Smartphone anhören?
Ja. MP3-Dateien lassen sich auf Smartphone, Tablet und Computer abspielen.
Wie bekomme ich mein Hörbuch nach dem Kauf?
Nach erfolgreicher Zahlung wirst du automatisch zur Dankesseite weitergeleitet. Dort kannst du dein Hörbuch direkt als MP3 herunterladen.
Wer übernimmt Bezahlung und Abbuchung?
Bestellung, Zahlung und Abrechnung laufen vollständig über Digistore24.com. Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com.
Die Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung.